妊娠中の悩みを全て解決|楽しいマタニティライフを!

妊娠中は悩みが多いものですよね。その悩みを全て解決して楽しいマタニティライフを送りましょう。

妊娠中のストレスは赤ちゃんに影響する?|赤ちゃんにストレスはいいこと0

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妊娠中のストレスは赤ちゃんに影響する?

と悩んでいませんか?

・妊娠中のストレスについて。ストレスは
やっぱり赤ちゃんに影響するんでしょうか、
そしてどうにか精神を落ち着かせられないでしょうか。

・妊娠中、ストレスを感じるとお腹が張りますか?

・妊娠中のストレスは子供に影響を与え
自閉症性同一性障害を引き起こすと聞きますが
他にどのような悪影響がありますでしょうか?

妊娠中は女性ホルモンの影響でストレスを
感じやすいですよね。

妊娠中は何かとストレスに敏感になるものです。

問題なのはストレスがお腹の赤ちゃんに
悪影響を与えてしまうということなんです。

ということで今回は妊娠中のストレスに
ついて書いていきます。/p>

妊娠中のストレスは胎児に影響を与える?

妊娠中の一時的なストレスであれば
すぐに赤ちゃんに影響を与えることは
ありませんがずっとストレスを感じていると
赤ちゃんに影響を与える場合があります。

ずっとストレスを感じている場合に
起こることとしてお腹が張る
場合があります。

お腹が張る回数が増えると切迫早産に
なる可能性がありますので気をつける
必要があります。

また。客観的には証明されていませんが
「体にあざができる」「視覚障害」「聴覚障害
等の悪影響が言われています。

ストレスで、血量が悪く成り、赤ちゃんに栄養が
十分届かなかったと考えられています。

また自閉症や同一性障害はストレスではなく
先天性の病気とされています。

妊娠中のストレス解消法

ストレス解消法でおすすめなのはウォーキング
です。ダイエットにもいいですし
外に出るだけでも気分転換できます。
また、深呼吸するだけでもだいぶちがいます。

出産後は赤ちゃんのお世話で十分な睡眠が
取れないので出産前に十分睡眠を取るという
のもストレス解消になりますし大事です。

やってはいけないこと

ストレスを抱えたままで妊娠中を
過ごすこと。

赤ちゃんに影響を与え切迫早産の原因
になる可能性もありますので
ストレスは必ず解消しましょう。

まとめ

妊娠中は体型の変化や体のトラブル
ホルモンバランスの乱れによる
イライラなどストレスが
増大する確率が高いです。

しかし、ストレスは赤ちゃんに
悪影響を与えますので適度に
ストレス解消をしながらゆっくり
過ごして産後の忙しさに備えましょう。



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